Samedi du Studium : "La méditation de pleine conscience, une pratique à décrypter"

La méditation est partout. Son succès révèle en creux le stress, le mal-être diffus ou l'inconsistance de nos existences. Mais on aurait tort de n'y voir qu'un effort orienté vers la recherche du mieux-être. Fabrice Midal, l'un de ses maîtres, n'écrit-il pas : "Si tant de gens se consacrent aujourd'hui à la méditation, n'est-ce pas pour retrouver la vraie source où il es possible de se désaltérer sans fin ? Ils sentent qu'il existe une expérience d'ouverture profonde, un amour qui dépasse les limités habituelles, un sens d'harmonie indiscutable qui nous fait éprouver la justesse de notre existence." C'est cette quête spirituelle qu'il s'agit d'entendre pour mieux la rejoindre.